terça-feira, 3 de maio de 2011

Manchete


A manchete é uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos. O movimento tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cómoda. É importante que a perna seja flectida na hora do movimento, garantindo maior precisão e comodidade. É usada em bolas que vem em baixa altura, e que não tem hipótese de ser devolvida com o toque.
É considerada um dos fundamentos da defesa, sendo o tipo de defesa do serviço e de jogadas mais usadas no jogo de voleibol. É uma das técnicas essenciais para o líbero mas também é usada pelos outros jogadores, para uma melhor colocação da bola para o atacante.
A manchete é o gesto técnico adequado a trajectórias de bola mais rápidas, mas a trajectórias de bola mais rápidas, mas baixas.


Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol#Manchete

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